健康素養(yǎng) | 帶兒童去游泳，一定要加強(qiáng)看護(hù)，學(xué)會(huì)救助措施

溺水是我國兒童因傷害致死的第一位原因，要加強(qiáng)對(duì)兒童的看護(hù)和監(jiān)管。

游泳應(yīng)選擇管理規(guī)范的安全游泳場所，不可在非游泳區(qū)水域游泳或戲水。 

兒童游泳時(shí)，要由有救護(hù)能力的成人帶領(lǐng)和看護(hù)，不要單獨(dú)下水。 

兒童進(jìn)行水上活動(dòng)時(shí)，應(yīng)為兒童配備合格的漂浮設(shè)備，并有專職救生員全程監(jiān)護(hù)。

下水前，應(yīng)認(rèn)真做準(zhǔn)備活動(dòng)，以免下水后發(fā)生肌肉痙攣等問題，不在空腹、過飽、身體不適、劇烈運(yùn)動(dòng)后下水。

水中活動(dòng)時(shí)，要避免打鬧、跳水等危險(xiǎn)行為，如有不適應(yīng)立即呼救。 

對(duì)于低齡兒童，家長要重點(diǎn)看護(hù)，做到不分心、不間斷、近距離看護(hù)，不能將兒童單獨(dú)留在衛(wèi)生間、浴室、開放的水域邊，家中的儲(chǔ)水容器要及時(shí)排空或加蓋。 

發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)立即呼救。在確保自身安全的前提下開展施救，可借助竹竿、救生圈、漂浮物等進(jìn)行施救。

救上岸后，應(yīng)先檢查溺水者是否有呼吸和心跳，清除其口鼻中的淤泥與雜草。

如無呼吸心跳，應(yīng)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇；如有呼吸心跳，讓溺水者側(cè)臥，保持呼吸道通暢，注意保暖。

任何情況下都不要對(duì)溺水者進(jìn)行控水。

來源：陜西百姓健康