中醫(yī)可以“躺瘦”？市人民醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)科推出埋線減肥、針灸減肥，值得推薦

如何能夠健康、持久的減肥

如何打消減肥過(guò)程中的

各種困惑和顧慮

擔(dān)心節(jié)食反彈快？

運(yùn)動(dòng)傷膝蓋？

正在進(jìn)行體重管理的人士有了新選擇

安康市人民醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)科開(kāi)展

安全、健康、有效

中醫(yī)減肥方法

針灸  埋線  口服中藥

快來(lái)試試吧！

       怎樣判斷自己是否超重

按照國(guó)際常用體質(zhì)量(BMI)評(píng)估人體胖瘦程度:

體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高^(guò)2(m)

舉個(gè)例子

BMI=70kg÷(1.75x1.75)=22.86

BMI在24-27.9kg/m2之間為超重

BMI≥ 28kg/m2則為肥胖

中心性肥胖:腰圍-----女性≥85cm

男性≥90cm

此類人群需要進(jìn)行體重管理。

針灸減肥

針灸減肥通過(guò)刺激人體的特定穴位，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)，達(dá)到減肥的目的。它適用于年齡在18-55歲之間的人群，包括單純性肥胖、腹型肥胖、產(chǎn)后肥胖和男性的“啤酒肚”等人群。

針灸減肥的療程大致分為三期，患者體重通常會(huì)經(jīng)歷快速下降、平臺(tái)期和繼續(xù)穩(wěn)定下降的過(guò)程。

穴位埋線

穴位埋線是針灸減肥中的一種有效方法。它利用可被人體吸收的手術(shù)羊腸線，埋入穴位內(nèi)，通過(guò)刺激穴位調(diào)整體內(nèi)的內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)及新陳代謝，達(dá)到減肥目的。

穴位埋線的優(yōu)勢(shì)在于刺激量更大、刺激時(shí)間更長(zhǎng)，且治療效果可以持續(xù)1-2周甚至1個(gè)月，減少了患者頻繁治療的麻煩。

內(nèi)科慢性病及某些頑固病是穴位埋線療法的優(yōu)勢(shì)病種。如單純性肥胖、高脂血癥；慢性萎縮性胃炎、功能性消化不良、便秘、腹瀉；原發(fā)性的失眠、焦慮、抑郁癥；圍絕經(jīng)期綜合征。

通常穴位埋線減肥1療程3-5次，共3個(gè)療程左右，10-15天進(jìn)行1次埋線。

口服中藥

口服中藥也是中醫(yī)體重管理的重要組成部分。根據(jù)肥胖的不同證型，如脾虛濕阻、胃熱濕蘊(yùn)、氣虛血瘀等，醫(yī)生會(huì)對(duì)癥下藥，改善臟腑的運(yùn)化代謝功能，排出瘀濁，從而實(shí)現(xiàn)減肥效果。

中醫(yī)體重管理并非一蹴而就，而是需要患者長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程。安康市人民醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)科在提供專業(yè)治療的同時(shí)，也注重患者的飲食控制和適量運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。科學(xué)健康減脂是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，需要根據(jù)患者體質(zhì)類別去辯證論治，選擇適合的健康減肥模式。

如果您正在為肥胖問(wèn)題而煩惱，不妨前往安康市人民醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)科咨詢和體驗(yàn)中醫(yī)體重管理方法。讓我們一起邁向健康的生活，享受中醫(yī)帶來(lái)的健康和美麗。

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