卒中120
你可知我國國民第一大致死疾病是什么?是腦卒中,也就是人們常說的“中風(fēng)”。根據(jù)世界中風(fēng)組織的數(shù)據(jù),全球每6人就有1人會罹患卒中,平均每6秒就有1人死于卒中。在我國,每年約有200萬腦卒中患者死亡;到2030年,中國預(yù)計將有3100萬腦卒中患者。
呼吁社會大眾全面正視腦卒中、科學(xué)防治腦卒中。一旦發(fā)現(xiàn)臉不對稱、口角歪; 兩條胳膊平行舉起時單側(cè)無力;言語不清,表達困難時,必須立刻撥打120緊急送醫(yī),以免延誤最佳的救治時機。
“中風(fēng)120”原則能快速識別腦卒中
快速判斷癥狀是腦卒中救治的第一步,也是贏得搶救時間的關(guān)鍵。在卒中的治療上,國際上一直在強調(diào)“時間就是大腦”,也就是說,如果患者越早到達醫(yī)院并獲得治療,那么生命得到挽救的可能性越高,預(yù)后越好。
那么,如何識別腦卒中呢?專家建議大家在日常生活中保持警惕,并借助 “中風(fēng)120”原則快速識別腦卒中:“1”看1張臉: 不對稱、口角歪;“2”查2只胳膊:平行舉起,單側(cè)無力;“ 0”聆聽語言:言語不清,表達困難。
如符合上述情況,應(yīng)立即撥打120急救電話,或快速前往附近有中風(fēng)救治能力的醫(yī)院就醫(yī),而不是留在家里自己觀察,更不是反復(fù)找親朋好友協(xié)商,貽誤最佳的救治時機。
健康的生活方式是預(yù)防腦卒中的重點
卒中雖“猛于虎”,但可防可治可控。腦卒中的預(yù)防分為一級預(yù)防和二級預(yù)防。
一級預(yù)防就是指在腦卒中還未發(fā)生時,通過針對性手段來防控高危因素。在現(xiàn)已明確的腦卒中的主要危險因素中,除了年齡、性別、種族和家族史這些不可控的因素?zé)o法掌握之外,高血壓、糖尿病、高血脂、心臟病、吸煙、酗酒、熬夜等可控因素都是人為可控制。所以,潛在的高危人群需要注意培養(yǎng)健康的生活方式,特別是高血壓的防治。
“高血壓是引起腦卒中最直接的因素,被認為是所有危險因素中最危險的一環(huán),加上中國人的高血壓發(fā)病率高,知曉率低,控制率低。及早發(fā)現(xiàn)高血壓,堅持合理治療關(guān)重要?!?/p>
二級預(yù)防就是指患者已經(jīng)發(fā)生過腦卒中,這時需要采取積極的治療措施避免復(fù)發(fā)或病情加重,而這往往是終身防治。
如今腦卒中年輕化,歸根到底就是不健康的生活方式,“高鹽高熱量飲食、不愛運動、吸煙酗酒、熬夜、壓力大等現(xiàn)代生活方式,導(dǎo)致了該疾病呈年輕化趨勢,因此養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣是預(yù)防的重點?!?/p>
在此提醒廣大民眾:“抗擊卒中不只是專業(yè)醫(yī)護人員的事,而是一項需要發(fā)動社會各界共同參與的長期項目。只有不斷提高大眾識病意識,聯(lián)手相關(guān)機構(gòu)縮短送醫(yī)救治時間,并且通過專業(yè)培訓(xùn)持續(xù)普及先進的卒中救治手段,才能挽救更多患者的生命,改善更多患者的預(yù)后和生活質(zhì)量?!?/p>
每個人是自己健康的第一責(zé)任人!為了愛您的人和您愛的人請關(guān)愛自己的健康!
? “1”代表“看到1張不對稱的臉”; ? “2”代表“查兩只手臂是否有單側(cè)無力”; ? “0”代表“聆(零)聽講話是否清晰”。 如果通過這三步觀察懷疑患者是中風(fēng),可立刻撥打急救電話120。 “中風(fēng)1-2-0”巧用醫(yī)療急救電話號碼,把中風(fēng)識別和中國特有的醫(yī)療急救號碼1-2-0 直接聯(lián)系起來,最后的紅色電話直接表明急迫性。簡單,形象,容易記,即使是小孩,老人,以及受教育程度低的人也能記住,真正的把數(shù)字變成行動!