春季謹(jǐn)防面癱

面癱也稱特發(fā)性面癱或周圍性面神經(jīng)麻痹，主要是面神經(jīng)因受寒刺激或病毒感染引起的急性非化膿性炎癥。經(jīng)過冬季后，春季天氣剛剛變暖，且氣候多變，一些體質(zhì)比較弱和抗病能力比較差的人，往往由于換衣服過早，容易受涼或病毒感染導(dǎo)致發(fā)病。面癱是初春的多發(fā)病。面癱的主要癥狀有：受涼后突發(fā)面部不對稱，口水自動流出，進(jìn)食時(shí)漏飯，味覺消失；一側(cè)面部無表情，鼻唇溝消失，口角下垂，向一邊，嚴(yán)重者面部腫脹，下眼瞼外翻，眼睛變大，不能閉目，不能皺額、蹙眉和露骨齒，咀嚼困難等。此病多發(fā)于20－40歲的青壯年，男女均可發(fā)病。

對于面癱的預(yù)防，應(yīng)注意身體的保暖，避免受涼著寒，出門盡量戴口罩，注意勞逸結(jié)合；開車或坐車時(shí)，最好不要搖下車窗；平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力；加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)食欲，增強(qiáng)脾胃功能以利生肌長肉，強(qiáng)壯筋骨。

面癱大多在發(fā)病10天后開始好轉(zhuǎn)，1到2個(gè)月內(nèi)癥狀明顯好轉(zhuǎn)，大多數(shù)患者可完全治愈。雖然面癱的自愈率較高，但及時(shí)治療，則可明顯縮短療程，并有利于預(yù)防后遺癥的發(fā)生。實(shí)踐證明，發(fā)生面癱后除了及早藥物治療外，早期進(jìn)行功能鍛煉和正確護(hù)理尤為重要。進(jìn)行面部肌肉按摩的方法是，兩掌擦至發(fā)熱后用均勻力量擦臉部，往返進(jìn)行。進(jìn)行面肌功能鍛煉的方法是，對著鏡子進(jìn)行患側(cè)肌肉鍛煉，只要患側(cè)面肌能動，即應(yīng)開始功能鍛煉，做皺眉、抬額、閉眼、露齒和吹口哨等功能動作，每天3到5次，每次3至5分鐘，可有效幫助早日康復(fù)。